【 一定有酵-梅子錠" 】 推薦度：★★★★☆暢銷排行
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上半季穩居聯盟龍頭的Lamigo桃猿隊今天再將次於主場桃園球場出戰統一獅隊，這也是兩隊三連戰最後一場，猿隊剛好進行「動紫大盛」活動，加上球隊已經點亮魔術數字M6，若今天再贏，下周封王機率可望大增。
猿隊戰績雖佳，但全隊在這系列賽跟獅隊打得難分難捨，尤其是打線無法完全有效發揮，昨天比賽只有出現4支安打，剛好幾乎都是長打，但也看得出猿隊壓力頗大。
猿隊將推出林樺慶先發，他雖然已一個月未先發，但以過去他對獅隊壓制力，還是讓人覺得有機會，尤其是本季他在5月6日面對獅隊，主投6局僅失1分，拿到他生涯近4年來首勝，目前他累積1勝0敗，防禦率5.06。
猿隊近況較佳的還是中心打線，包括王柏融、林泓育、陳俊秀、朱育賢的好表現都讓人難以掉以輕心，另外猿隊只要保持領先，比賽後半段，牛棚人才濟濟，守護神陳禹勳狀況也好，贏球機率高。
獅隊將推出左投江辰晏精緻先發，他本季0勝2敗，防禦率5.57，剛好這兩敗都是猿隊奉送，因此江辰晏不但要力搶首勝外，還要避免獅隊被橫掃。
獅隊蘇智傑、陳鏞基等好手還是打線上亮點，唯一需擔心的是陳傑憲昨天被球砸到手腕傷勢是否影響戰局，或許老大哥潘武雄有機會帶領獅群反撲。
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入冬以來，威力最強的冷氣團襲台，心臟內科醫師指出，最近氣溫偏低，高血壓患者明顯增加兩、三成，一旦寒流南下，血壓驟升的患者恐再增加，病人務必規律用藥，早晚測量血壓，如果血壓不穩，應該立即回診。
中華民國心臟基金會執行長暨台大醫院心臟內科主任林俊立醫師指出，台灣高血壓人口近500萬人，但僅約一半曾被診斷並接受治療，而其中真能好好控制血壓達標的比例仍然偏低。
由於高血壓與腦中風、心臟衰竭、腎臟衰竭等發病率及死亡率密切關聯，若輕忽積極治療的重要性，不僅危及患者健康與行動力，還可能成為全家人的生活與經濟負擔。
一般來說，血壓偏高的因素，包括肥胖、老化、飲食習慣偏重口味，以及不運動等有關。不過，經濟不景氣，許多上班族工作壓力沉重，林俊立指出，門診顯示，壓力型高血壓患者越來越多，其中又以年輕族群增加幅度最為明顯。
壓力型高血壓症狀為容易臉紅、頭痛頭暈、頸部痠痛，注意力難以集中。林俊立指出，許多30多歲的上班族自認年輕，不注意血壓問題，直到腦中風、心肌梗塞等急重症發生，才得知自身有高血壓。
寒流即將南下，林俊立醫師提醒，寒流期間，血壓變化劇烈，血壓控制標準應更嚴格，國外研究發現，50至74歲高血壓患者，收縮壓控制應控制在130 mmHg以下，才能減少中風風險。
另外，研究發現，家庭成員的支持，有助於增加高血壓患者的服藥順從性及血壓量測頻率，甚至降低舒張壓與收縮壓。為此，心臟基金會、台灣諾華與UPUP舉牌小人跨界合作，推出全台首款三高健康叮嚀LINE貼圖。
林俊立說：「血壓控制如跑馬拉松」，透過「血壓量了沒？」、「乖乖吃藥！」等簡單的關心貼圖，就能提醒患者用藥，有助於控制高血壓。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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